Ön çapraz ba? yaralanmalar? en s?k; futbol, ????basket ve kayak üzere ani safi?lar, semt de?i?iklikleri ve z?plama içermi? sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hatt? süresince a?r? hissedilebilirsiniz.?kisi de size hamil esenlayacak ve baca??n?z?n etraf?nda ?s?y? hapsedecektir. Kompresyon cihaz?n
5 Basit Teknikleri için ayakkabı
Ayakkab? y?karken ?ayet makinede y?kanabilecek bir ayakkab?m?z var ise ayakkab?y? makineye tenha ba??na kovmak gerekir. Sonras?nda makinenin spor ürünler derunin özel bir y?kama modu bulunmuyor ise sentetik yeti?ek? ayarlan?r. Hararet 40 mertebe ve s?kma da en zait 600 devire ayarland???nda mert spor ayakkab? modelleri makinede y?hun?r. Makinede